Stryd dirancang untuk meningkatkan kinerja lari Anda dengan menawarkan pelatihan yang dipersonalisasi dan adaptif berdasarkan tingkat kebugaran Anda. Cocok untuk pelari dari semua tingkat keahlian, aplikasi ini menggunakan teknologi sensor canggih serta sistem pelatihan otomatis untuk menyediakan rutinitas khusus, panduan langkah-demi-langkah yang akurat, dan wawasan mendetail tentang kemajuan Anda. Dengan fokus pada peningkatan personal, Stryd membantu Anda meningkatkan daya tahan dan kinerja selama minggu, bulan, atau bahkan tahun.

Dengan penggunaan pod Stryd, Anda dapat mencapai kecepatan sempurna selama berlari. Pod menganalisis berbagai faktor seperti kecepatan, lereng, kelelahan, teknik lari, dan bahkan angin untuk memberikan rekomendasi kecepatan yang akurat. Hal ini memastikan Anda berlatih secara efisien tanpa kelelahan yang tidak perlu, memaksimalkan manfaat dari setiap sesi. Baik Anda baru memulai lari atau seorang atlet berpengalaman, aplikasi ini mengoptimalkan tempo Anda dalam segala kondisi, membantu Anda tetap di jalur menuju tujuan Anda.

Hapus iklan dan lainnya dengan Turbo

Rencana pelatihan Stryd terus disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda saat ini, memastikan Anda berkembang dengan tempo optimal. Latihan Anda dapat disinkronkan ke jam olahraga yang kompatibel, memberikan panduan real-time untuk setiap langkah. Selain itu, aplikasi ini mengidentifikasi area yang dapat diubah rutinitas Anda untuk perbaikan yang berkelanjutan, memastikan Anda menyeimbangkan antara pengerahan tenaga dan pemulihan untuk sesi pelatihan yang selalu efektif.

Persiapkan lomba lebih efektif dengan aplikasi ini dengan menerima rencana spesifik lomba berdasarkan tata letak jalur, cuaca, dan kemampuan Anda. Stryd membantu Anda memulai lomba dengan penuh percaya diri, mengetahui bahwa Anda siap untuk memberikan kinerja terbaik Anda.

Ulasan ini dibuat menggunakan wawasan yang diberikan oleh Stryd. Diterjemahkan oleh Uptodown Localization Team